Печінка виконує безліч функцій, допомагає підтримувати тонус організму і бере участь в процесі обміну речовин. Печінка є тим фільтром, який допомагає засвоювати живильні речовини і виводити непотрібні шлаки і токсини, що потрапляють з їжею, через шкіру і при вдиханні. Ознаками порушення функціональності печінки можуть бути алергії, відсутність апетиту, високий рівень холестерину і тригліцеридів, а також розвиток жовчнокам'яної хвороби. Печінка потребує догляду і періодичного очищення, також як і жовчний міхур, і жовчні протоки. Очищення допоможе полегшити багато з вже наявних проблем і запобігти появі нових.

В аптеках є безліч препаратів, які допомагають підтримувати печінку в нормальному стані, але очистити печінку можна і в домашніх умовах, використовуючи один або кілька підручних інгредієнтів.

Найчастіше при різних функціональних розладах печінки, для її очищення, нормалізації відтоку жовчі і виведення дрібного піску застосовується тюбаж. Тюбаж - своєрідне промивання, для якого застосовуються жовчогінні і спазмолітичні препарати, а також тепло для зняття спазму і розширення жовчних проток.

Варто відзначити, що хоча цю процедуру можна проводити вдома і вона відноситься до альтернативної медицини, є кілька протипоказань для її проведення: загин жовчного міхура, камені великого розміру, цироз та інші запальні захворювання печінки. Про необхідність такого виду очищення рекомендується проконсультуватися з лікарем.

техніка проведення

За кілька днів до проведення очищення рекомендується перейти на дієтичне харчування, виключити жирне, смажене і гостре з раціону, вживати більше фруктів і овочів.

Для проведення тюбажа використовують:

• англійську сіль, яка є нічим іншим, як сульфатом магнію - близько 4 столових ложок, розведених в склянці води;
• мінеральну воду без газу (Боржомі, Єсентуки-4, Єсентуки-17, Смирновская), нагріту до 40 градусів - 250 мл;
• оливкова олія екстра легке - від 1/2 до 1 склянки. Якщо це перший тюбаж, організм може дати неприємну реакцію на оливкову олію в вигляді нудоти або блювоти. Тому можна зменшити його дозування приблизно наполовину;
• грейпфрут, переважно рожевий - 2 або 3 штуки, для отримання від 2/3 до ¾ чашки свіжого соку;
• лимони для отримання 300 мл свіжого соку.

У день тюбажа вранці натщесерце потрібно прийняти один з вищенаведених продуктів, після прийому відразу лягти на спину, поклавши під голову подушку, а на праве підребер'я грілку (або пляшку з теплою водою) мінімум на 20 хвилин, але краще всього на 2 - 2,5 години.

Крім жовчогінного ефекту, тюбаж має послаблюючу дію. Ефективність проведення процедури оцінюється по появі частого рідкого стільця, темного кольору, з наявністю зеленої слизу. З огляду на все це, планувати тюбаж краще на неробочий день.

Частота проведення очищений залежить від стану організму, але зазвичай - до двох разів на тиждень протягом півтора місяців.

Будь-який з методів чищення печінки, в тому числі і тюбаж, потрібно застосовувати тільки після очищення кишечника, так як при повному кишечнику токсини, що видаляються з печінки, починають з величезною швидкістю надходити в кров, що тягне за собою інтоксикацію. Тобто клізма напередодні тюбажа не буде зайвою, а, навпаки, посилить ефект очищення організму.

Також рекомендується утриматися від важкої їжі і прийому лікарських препаратів на час курсу очищення.

Варто зазначити, що поява неприємних симптомів, таких як різкий біль у правому підребер'ї, нудота і блювота під час нагрівання, вимагають негайного припинення проведення процедури і обов'язкової консультації лікаря.