Масаж для збільшення своїх грудей - це прекрасний метод коригування обриси свого тіла без ніякого хірургічного втручання.
Кілька століть тому цей варіант вже застосовувався китайськими жінками, які і є його засновниця. Але і зараз цей варіант не втратив своєї
популярності, оскільки скористатися ним може абсолютно будь-яка жінка у себе вдома. Однак, саму техніку масажу для збільшення своїх грудей знають зараз далеко не всі, а багато громадян про неї й не чули, хоча взагалі нічого складного в цьому і немає. Зараз ми розповімо про те, як можна збільшити нашу груди за допомогою масажу.
Насправді є різні прийоми такого масажу. Для справжнього китайського способу вам знадобиться 2 кульки для настільного тенісу або 2 кулі ки-гонг. Основа цього методу полягає саме в стимулюванні конкретних точок прямо на нашому тілі за допомогою цих кульок. Отже, варто знайти точку, яка розташовується на 13 см вище сонячного сплетіння саме на рівній відстані від двох грудей. Тепер від даної точки варто відступити на 2 см вправо і на 2 см вліво. Це і будуть наші основні точки стимуляції. Необхідно докласти до них тенісні кульки і почати обертати їх строго в одному напрямку, злегка при цьому натискаючи на головні точки. Робити це варто протягом 30 секунд, потім стільки ж необхідно відпочивати, і повертаємося потім до хвилинному масажу. Після цього варто взяти один з кульок в руки, покладіть його прямо між долонями і трохи покатати його.
Наступна точка, яку ми повинні простимулювати, є на руці між великим і вказівним пальцями. Варто взяти кульку правою рукою, і потім впливати їм на зазначену точку своєї лівої руки. Потім поміняти руки.
І остання наша точка стимуляції розташовується на зводі самої стопи. Ми не станемо її навіть шукати, а просто покатаємо кульки обома ступнями. Всі ці вправи варто робити щодня. В цілому це займе у вас всього 12-15 хвилин.
Масаж для збільшення грудей можна також проводити і без сторонніх предметів за допомогою своїх рук. Для цього є кілька вправ, які варто щодня виконувати протягом 5 хвилин. Варто помістити ліву руку прямо на м'яз, яка буде підтримувати праву грудь, легкими круговими рухами необхідно почати її масажувати знизу вгору. Після варто повторити те ж саме правою рукою саме для лівих грудей. Наступна вправа зараз полягає саме в массировании долонями обох рук м'язів руки. Необхідно намагатися підтягувати м'язи вгору, прямуючи до самих плечей. Варто виконувати по 12-15 разів. Після проведення масажу для збільшення грудей можна охопити потилицю руками, а лікті варто з'єднати попереду. Видихніть. Тепер варто відвести свої лікті і випростатися, максимально висунувши свою груди вперед. Вдихніть. Ця вправа варто робити 10 разів.
Ще один прекрасний спосіб масажу для збільшення грудей буде полягати в наступному. Необхідно оголити торс і 2 грудей повністю змастити лосьйоном. Після цього дві руки покласти на груди, залишаючи при цьому деяку відстань між своїми пальцями. Злегка варто втиснути грудей і круговими рухами всередину почати їх масажувати. Вирощують їх варто синхронно приблизно 360 раз. Якщо будь-яка рука втомилася, можна на якийсь час припинити виконувати її руху, але в загальному кількість обертань кожної грудьми зобов'язана дорівнювати 360. Варто пам'ятати ще один досить важливий момент. Бажано робити зазначені вправи по не многу, але щодня, ніж довго, але раз в один тиждень. Короткі сеанси легко допомагають вироблятися всім необхідним компонентам більш активно, а також буде прекрасно стимулювати кровообіг.
