Від автора: Напевно, немає людини, яка не спостерігав би дитячу істерику - у своєї дитини або у чужого. Поради, одержувані від жалісливих спостерігачів, як правило, не працюють. Як бути? Що відбувається і що ж робити? Давайте спробуємо розібратися з цими та іншими питаннями в статті, де ми детально розглянемо саму істерику і методи, які дозволять з нею справлятися.

На жаль, рано чи пізно, більшість батьків стикається з таким явищем, як дитяча істерика. Дитина кричить, кидається на землю, б'ється головою об підлогу, не реагує на прохання і слова дорослого. Батьки в розгубленості, що трапилося з малюком? Як себе вести, щоб кошмар скоріше припинився? Що скажуть люди?

У одних дітей період істерик проходить швидко, в інших - може тривати роками. Багато що залежить від поведінки батьків. Давайте розбиратися, що саме.

Перше, що слід знати про істерики, це те, що істерики та капризи - це різні речі, хоча і дуже схожі. Істерики в нормі характерні для дітей до 3 років. Потім вони проходять, поступаючись місцем капризам.

До примх дитина вдається навмисно, щоб домогтися бажаного. Т. е. Дитина вже може бачити мету (бажане) і того, хто це бажане добуде (батько). Примхи, також, як і істерики, нерідко супроводжуються плачем, криком, тупанням ніг, розкиданням предметів.

Істерики зазвичай недовільні. Дитина не може впоратися з емоціями (збудженням). Не дарма кажуть «зайшовся в істериці». Дитяча істерика супроводжується голосним плачем, криками, биттям головою об підлогу, биттям кулаками об поверхню, царапанием особи. У важких випадках можуть бути мимовільні судоми, так званий «істеричний міст», коли дитина вигинається дугою. Дитяча істерика - це сильна емоційна реакція, підкріплена роздратуванням, агресією, відчаєм. Під час істерики дитина слабо контролює свою моторику, тому може битися головою об підлогу або стіну, практично не відчуваючи болю.

На думку вчених, близько 90% батьків стикаються з істериками у дітей від року до трьох. Найчастіше перші істерики починаються в півтора року. Піком вважаються 2,5 - 3 роки, так званий період «кризи» трьох років. У кризовий період істерики можуть траплятися кілька разів в день. У чотири роки подібна поведінка вважається рідкістю, дитина в змозі висловити свої почуття і емоції словами.

Є деякі правила, які допоможуть Вам проживати, а іноді запобігати ці важкі моменти:

1. Дотримання режиму дня. Правило старе, як світ, але мало, хто його дотримується, можливо, одночасно з-за його простоти і складності організації. Чому так важливий режим дня? Нервова система дитини ще розвинена недостатньо, і дитина не може себе контролювати. А коли до цього домішується втома, процес збудження, осередок якого знаходиться в мозку, не може бути зупинений ніякими зовнішніми факторами, він лише посилюється. Згадайте себе, коли ви втомилися. Роздратовані? Хочеться накричати на когось? Тупати ногами? Істерика - це те ж саме, тільки по-дитячому. Втома, голод, перезбудження - провокатори істерики.
2. Друге правило випливає з першого. Це організація дозвілля дитини. Імовірність появи істерики посилюється, якщо дитині нудно, нецікаво (наприклад, коли мама з дитиною займаються шопінгом - цікаво тільки мамі). Коли дитина довго займається одним видом діяльності (наприклад, довго бігає або навпаки сидить без руху). Протягом дня дитині потрібно пропонувати різні види діяльності, чергуючи спокійні і рухливі ігри. Свіже повітря при цьому обов'язковий!
3. Часто радять відвернути увагу дитини, якщо Ви помічаєте провісники істерики. Непоганий варіант, але не панацея. Можливо, ви просто відкладаєте істерику на час. А по суті цей спосіб - наша порада №2: зміна діяльності. І цей спосіб вже не працює, якщо істерика в розпалі (пам'ятаєте, про порушення, яке вже не зупинити?). Набагато краще дозволяють дитині відпочити, «підзарядитися» мамині ніжні руки, тихий ласкавий голос, уважний люблячий погляд. Частіше беріть дитину на руки, розмовляйте з ним. Робіть це щиро, з задоволенням!
4. Є поширена думка, що дитину в істериці потрібно залишити одного, присоромити або взагалі покарати. Ні в якому разі! По-перше, ці способи не працюють. По-друге, покарання погіршує ситуацію, а залишення на самоті змушує дитину відчувати себе покинутим. Прістижіваніе укупі з залишенням на самоті, хоч і не дає миттєвого результату, з роками вчить розуміти дитину, що з ним щось не так, що проявляти себе погано, інакше тебе кинуть. Зрештою, поставте себе на місце дитини: у вас істерика, вам потрібно виплакатися, а хтось стоїть поруч і соромить або вмовляє припинити це. Під час істерики з дитиною потрібно запастися терпінням і залишатися поруч, щоб дочекатися, коли закінчиться плач. Якщо ви бачите, що дитина заспокоюється, починає гикати, дайте йому водички, пошкодуйте. Він втомився і виглядає таким нещасним!
5. Чого ще не слід робити, коли у малюка істерика? Боятися її. Якщо істерики не дуже часті, і батько при цьому не агресивний, то така поведінка навіть може бути трохи корисно. Відбувається емоційна і фізична розрядка. Набагато гірше, коли емоції не виражаються і заганяються всередину. Пам'ятайте: якщо зірки запалюються, значить, це комусь потрібно?
6. Також необхідно знати, що не всі діти однаково схильні до істерик. Холерики і меланхоліки впадають в істерику частіше і швидше, а флегматики і сангвініки менше. Але зате, якщо флегматик впав в істерику, це надовго. Такі особливості знову ж залежать від типу нервової системи. Тому не рівняйтеся на чужих дітей: більше, менше, частіше, рідше ... У кожного свій «графік».
7. Щоразу поведінку батьків має бути однаково: спокійне очікування кінця істерики. Так батько показує, що приймає дитину будь-яким (а це дуже важливо), значить, йому можна довіряти. А з іншого - діти часто перевіряють батьків «на міцність», тобто навчаються вибудовувати кордони. Де і як можна себе вести, де батько піддасться тискові?
8. Дитина у віці до трьох років ще знаходиться в пізнанні себе і інших, він тільки починає освоювати норми поведінки. Йому незрозуміло, що з ним відбувається. Називайте те, що ви бачите: «Я бачу, що ти сердишся, тому що я заборонив (а) тобі дивитися мультики», «Ти втомився», «Тобі прикро» і т.д. Це як називати кольору предметів. Це не призводить до припинення істерики (Ви, напевно, вже зрозуміли, що поки вона сама себе не вичерпає, дії ззовні марні), і, можливо, перші рази дитина Вас не почує. Але рано чи пізно, він навчиться розрізняти свої статки, і, отже, повідомляти про них.
9. І останнє. Якщо істерики з віком (приблизно до 4 років) не припинилися, більш того, вони досить інтенсивні і ізмативающе для дитини, є привід звернутися до невролога. Якщо неврологічні діагнози виключені, наступний фахівець - психолог. Він допоможе Вам розібратися в найголовнішому питанні: що дитина повідомляє подібним чином? Чи можна по-іншому налагодити сімейні комунікації?

У будь-якому випадку, істерика - це сигнал про актуальний стан малюка, яке він не може висловити словами. І зупинитися теж не може. Він робить це без злого умислу. Вірніше, буде сказано, «це» відбувається з ним. Розшифруйте дитяче послання, і тоді істерик стане менше. Це неважко з нашими рекомендаціями. Потрібно трохи уваги і терпіння. Істерик без причин не буває. Знайдете причину, отримаєте відповідь.

І пам'ятайте! Істерики - доля Дитину, дорослий поводиться по-іншому. Не варто мінятися місцями з дитиною. Любіть себе, своїх рідних і близьких!

З повагою, Кузнєцова Маргарита, гештальт-терапевт, сімейний і дитячий психолог.