1. затягування шнурків
2. Поради

Зміст статті:

Правильна шнурівка ковзанів важлива для правильного закріплення щиколотки в ковзанах. Також, вона допомагає переконатися в тому, що енергія і рух тіла під час катання спрямовані до леза і льоду. Приділіть час на правильну шнурівку ковзанів, щоб поліпшити катання на льоду і зберігати щиколотки розташованими впритул до самого коника.

Щоб розібратися в тому, як правильно шнурувати ковзани, розділимо всі наступні дії на 3 частини.

затягування шнурків

1. Сядьте зручно для шнурівки коника. Сидячи на стільці, розташуйте коник на килимок, і гарненько натисніть ногою в коник з ослабленою шнурівкою. Візьміть в кожну руку по шнурку і витягніть ногу настільки, щоб Ви могли заснувати свою вагу на п'яті черевика, а пальці ніг були направлені трошки вгору.
2. Затягніть зашнурувати частина черевика. Створюйте петлі з шнурків від першого до останнього ряду шнурків, використовуючи перші два пальця. Досить сильно затягніть шнурки. Почніть з шнурків, які знаходяться ближче до пальців ноги. Також, Ви повинні бути в змозі протиснути палець між черевиком і шнурком, під час його шнурівки.
3. Підтягніть слабку шнурівку. Як тільки Ви досягли середини коника, слабо затягнуті шнурки на початку черевика можуть витягувати вільні кінці шнурків з отворів верхівки черевика. Щоб запобігти цьому, поверніться до ослабленою шнурівці і ще раз гарненько затягніть шнурки.

шнурівка щиколотки

1. Зашнуруйте залишилася верхню частину черевика. Отвори черевика, що знаходяться нагорі, швидше за все ще не зашнуровані. Щоб виправити це, продовжуйте зашнуровувати коник таким же способом, який описаний вище. Візьміть один шнурок і перехрестите його з другим, після чого просмикніть в отвір з іншого боку.
2. Зробіть петлю навколо гачків. У деяких ковзанів є гачки нагорі. Якщо у Вас саме такі черевики - зав'яжіть шнурки, як якщо б Ви просмикували їх через отвір, а потім зашнуруйте в будь-якому напрямку.
3. Якщо у Вас немає гачків на ковзанах, і Ви хотіли б більш щільно затягнути шнурівку на черевиках, спробуйте зробити наступні дії. Замість того, щоб схрестити шнурки, візьміть їх і протягніть в наступне отвір з тієї ж сторони. Простягніть шнурок з зовнішньої сторони через верхній отвір, створюючи петлю з кожного боку. Тепер схрестіть шнурки і простягніть їх через петлі, які Ви тільки що зробили на протилежних сторонах і потягніть, щоб затягнути шнурівку. Простір, створене петлями, дозволить затягнути шнурки сильніше.

зав'язуємо вузол

1. Схрестіть шнурки двічі. Робіть це точно так же, як якщо б Ви зав'язували шнурки на взутті: схрестіть шнурки, перекиньте один шнурок через інший і простягніть їх в бік. Проте, на цей раз, повторіть цей процес вдруге перш, ніж простягнути шнурки в протилежні сторони і роблячи вузол. Якщо Ви двічі перетнули шнурки, то вузол буде міцним, і не буде ковзати.
2. Затягніть вузол. Потягніть вгору шнурки, простягаючи «ніс» Вашого черевика вперед. Це створить простір між схрещеними шнурками і верхньою частиною коника. Потягніть шнурки сильно в сторону, щоб позбутися від порожнього простору, так що пересічені шнурки будуть знаходитися точно у верхній частині коника. Повторіть цей крок кілька разів, поки не залишиться порожнього простору під пов'язаними шнурками.
3. Подбайте про решту кінцях шнурків. Так як стирчать «залишки» шнурівки цілком можливо завадять при катанні на льоду, позбудьтеся від них. Простягніть кінці шнурків навколо черевика. Якщо знадобитися, зробіть це кілька разів, поки не залишиться досить довжини для подвійного вузла. А якщо у Вас трохи надлишкового шнурка, то просто зав'яжіть подвійний вузол.
4. Зауважте бант з кінців шнурків. Зробіть те ж саме, що і при зав'язуванні звичайного взуття: зробіть петлю, потім іншу, потім протягніть одну під інший. Також, можете зробити подвійний бант. Завдяки цьому Вас навряд чи наздожене розв'язаний вузол, і Ви спокійно зможете перебувати на льоду.

Поради

• Зашнуровивая ковзани, упевніться, що Вам в них зручно. Адже Ви не хочете, щоб Ваші ноги були занадто затиснуті або хворіли при катанні на льоду. Пам'ятайте, що правильна шнурівка завжди чудово підтримує кісточку і може допомогти запобігти деякі травми.
• Переконайтеся, що стягнули шнурівку досить добре, і при падінні нічого не зашкодить.
• При катанні на льоду не забувайте бути обережними з лезами ковзанів.
• Будьте обережні, перебуваючи на льоду. Не забувайте стежити за шнурівкою Ваших ковзанів. Якщо вони розв'язалися, не нехтуйте цим і відразу приведіть черевики в норму, зупинившись біля бортика, або акуратно дістаньтеся до виходу і тоді перешнуруйте черевики.
• Не затягуйте шнурки дуже туго.