Гарбуз для здоров'я! Сирий гарбуз користь і шкода. Корисні властивості сирого гарбуза для здоров'я. Використання соку і масла гарбуза. Гарбуз - диво рослина. Шкода гарбуза і протипоказання.

Привіт мої дорогі читачі! Сьогодні у мене нова замітка в рубриці диво рослини. І присвячена вона одному красивому і дуже корисного для здоров'я рослині - гарбузі.

У цьому році у нас на дачі, плоди гарбуза виросли просто величезними, гігантських розмірів. Гарбуз увійшла в мій рейтинг плодів гігантів і радує око. А ще пару місяців назад ми з вами висаджували гарбузову розсаду , А тепер восени ви бачите результат. Просто краса!

позитивна гарбуз

Правда піднімає настрій? Крім краси та позитиву, гарбуз несе людині величезну користь. І сьогодні я розповім про корисні властивості гарбуза, і про протипоказання до її вживання.

Їсти чи не їсти?

Ніхто не буде сперечатися, що стигла гарбуз виглядає чудово і красиво. Але чомусь так склалося, що люди частіше з небажанням вживають її в їжу. Її доводиться посилено «рекламувати», щоб підняти її гастрономічну популярність.

Треба сказати, що для території Росії гарбуз - це досить нова культура, що виникла тут тільки на початку 20 століття Агрономи спочатку просто змушували людей її є!

І ось він, головне питання, на який потрібно відповісти: а чи потрібно їсти гарбуз? Лікарі та сироїди впевнено відповідають на нього: однозначно потрібно! Це дуже цінний овоч для здоров'я, багатий за кількістю що містяться в ньому вітамінів, мікроелементів і клітковини.

Ніякі полівітаміни, що продаються в аптеках, не зрівняються з гарбузом за змістом корисних речовин. У ній містяться калій, марганець, залізо, магній, плюс аргінін, амінокислоти Вона містить поліненасичені і мононенасичені жирні кислоти, пектин.

Звичайно, щоб отримати ці цілющі речовини сповна, потрібно намагатися їсти сиру гарбуз. Наприклад, дрібно натерти її і додати в салат, або зробити сік.

Сирий гарбуз користь і шкода.

Гарбуз - це безвідходний продукт і комора корисних речовин. Тому всі складові гарбуза можна сміливо вживати в їжу. Гарбуз можна вживати сиру, їсти гарбузове насіння, пити сік з гарбуза і гарбузове масло. Гарбуз - це диво рослина, яке росте на багатьох дачних ділянках.

Гарбуз на дачі

Сміливо вирощуєте гарбуз і їжте. Її можна віднести до самих корисних продуктів харчування. Це чудо рослина, яке повинно зростати на будь-якій дачі, і бути на столі у будь-якого сироїда.

Насіння гарбуза.

Усередині гарбуз містить насіння, які є дуже корисними. Насіння гарбуза -профілактика паразитів.

Також хороші сушені насіння гарбуза, вони містять дуже багато калію і цинку, вітамінів А і Е. Вони містять амінокислоти, які благотворно впливають на чоловічий організм і сприяють профілактиці простатиту. Вони покращують роботу печінки і шлунково-кишкового тракту Семена також можна додавати в салати. [Su_note note_color = "# fff760" text_color = "# 090f08" radius = "9"] Підпишіться на новини блогу щоб не пропустити замітку про користь насіння і соку гарбуза. [/ Su_note]

При термічній обробці гарбуза втрачається тільки набір вітамінів, що міститься в ній. А мікроелементи залишаються недоторканими, в тому числі залишається пектин. Пектин сприяє розрідженню крові, виводить токсини і радіоактивні нуклеотиди, тобто очищає наш організм.

Гарбузовий сік.

Гарбузовий сік багатий вітаміном A. Тому сік гарбуза - відмінний засіб зміцнення зору, і профілактики хвороб наших очей. Гарбузовий сік застосовується при безсонні (100 гр і 1 ложка меду незадовго до сну), при сечокам'яній хворобі (по 100 гр 3 рази в день протягом 10 днів).

Гарбуз красуня!

У гарбузі міститься карнітин, що володіє жиросжигающими властивостями і рекомендований при серцево-судинних захворюваннях.

Шкода гарбуза і протипоказання.

Гарбуз може завдати шкоди лише при вживанні її у величезних кількостях. Мабуть, це головний її недолік. Знайте міру, і замість шкоди це диво рослина принесе вам тільки користь. А ось протипоказання до вживання плодів гарбуза все ж є.

При загостренні захворювань шлунково-кишкового тракту, зниженій кислотності шлунка, насіння гарбуза їсти не рекомендують. Вони можуть викликати погіршення стану. Не рекомендується вживати сиру гарбуз при підвищеному цукрі в крові і при проблемах з зубами. Можна зіпсувати зубну емаль.

У всіх інших випадках їсти гарбуз потрібно обов'язково. Кожен може підібрати рецепт з гарбуза, який припаде йому до душі, щоб отримувати не тільки користь, але і задоволення від її вживання! Ось таке це чудо - наша гарбуз.

чудо гарбуз

Наш гарбузовий урожай ми зберігаємо, не в комори сироїда . Де і як зберігати чудо тиковкі я розповім в одній з найближчих заміток. Як вам моя замітка друзі? Ви дізналися про корисні властивості сирого гарбуза, про обмеження її вживання. Про корисність гарбузової олії, соку і насіння.
Напишіть, вирощуєте ви гарбуз у себе на дачі? Як ви її використовуєте? Що корисного в гарбузі? На сьогодні це все, до нової зустрічі на блозі!

1. 5
2. 4
3. 3
4. 2
5. 1

Рейтинг: 4.4 з 5 (31 голос)