• Новости
  • Сахара: отопление, канализация, водоснабжение
     

    Главная

    Новости

    Арт-терапия самостоятельно
    Слово « арт-терапия» появилось в отечественном лексиконе сравнительно недавно, примерно с середины 1990-х годов. С этого времени отмечается более активное внедрение разных форм арт-терапии

    Ваз 2107 замена крана отопителя
    На http://saleshop.com.ua/51-ustrojstvo-pola-iz-parketnoj-doski-stati-na-stroitelnom-portale-ukrainy.html – одна из важных ремонтных работ. Ведь данная деталь отвечает за регулировку температуры воздуха

    Тренажеры бубновского для дома купить
    Разработанный в рамках новейшей, совсем нетипичной науки кинезитерапии (практически: исцеление движением) тренажёр доктора Бубновского – действенное средство не только лишь для исцеления, да и для профилактики

    Уличная печь мангал своими
    Ручные инструменты для обработки камня выполняются из качественных легированных сталей. Плюс ручных инструментов в том, что они дешевые, на последний случай их можно заказать в хоть какой кузне. Минус

    Кукла беби бон видео
    Кукла-ребенок, получившая заглавие беби бон отлично подходит для возлюбленной многими девченками игры в дочки-матери. Но ухаживать за этой игрушкой не совсем не сложно, ведь она просит фактически того

    Аренда жилья краснодар без посредников
    Аренда (найм) жилища с каждым годом приобретает все огромную популярность. Но для того чтоб обезопасить себя, функцию сдачи в аренду квартиры необходимо провести по буковке закона. Итак, сдача жилища

    Как делают ножи
    На различных ножевых конференциях временами всплывает тема «Как сделать ножик? ». Естественно, этот вопрос задают не мастера, а обыкновенные люди, обычно не имеющие ни отлично оборудованных мастерских,

    Кухни под заказ москва
    Многие домохозяйки засматриваются на шикарные кухни, которые отличаются не только лишь своим неописуемым внешним обликом, но к тому же многофункциональностью, по этому употребляться их одно наслаждение.

    Потолок пвх
    Обшить потолок планками из ПВХ – дело не очень сложное. Но, все необходимо делать так, как положено и верно укреплять панели из ПВХ на потолок тоже необходимо уметь. Тут есть некие аспекты, познание которых

    Скачать полный прайс-лист, MS Word, архив ZIP

    Скачать полный прайс-лист, MS Word, архив ZIP

    Как к нам проехать?

    Как к нам проехать?

    Як прибрати звисаючий живіт?

    1. Причини появи звисає живота
    2. Звисаючий живіт: кілька кроків до перемоги над ним
    3. Крок перший: ніяких дієт, тільки збалансоване харчування
    4. Крок другий: дотримання питного режиму
    5. Крок четвертий: масаж, обгортання, ванни
    6. Як прибрати звисаючий живіт в домашніх умовах за допомогою масажу
    7. Обгортання або як позбутися содою від звисає живота
    8. Як прибрати звисаючий живіт: содова ванна

    Ось і літо закінчилося, а ви так жодного разу не сходили на пляж Ось і літо закінчилося, а ви так жодного разу не сходили на пляж.

    І справа тут зовсім не в погоді, а в тому, що ви елементарно соромитеся. І найприкріше те, що ваша фігура в повному порядку, а ось відвислий живіт все псує. Але для порталу про схуднення «Худеем без проблем» не існує нерозв'язних проблем, тому темою нашої сьогоднішньої розмови буде звисає живіт і методи боротьби з ним.

    Причини появи звисає живота

    Жирова складка на животі замість преса - це, дійсно, проблема, і причин її появи може бути декілька. Найчастіше звисає живіт після пологів або в результаті різкого схуднення, в цих випадках живіт швидко йде, а ось тонус м'язів сам собою відновлюється дуже повільно.

    « фартухом »Внизу живота легко обзаводяться і любительки висококалорійної їжі, фаст-фудів, газованої води і ведуть малорухливий спосіб життя.

    До якої б із цих категорій ви не ставилися, але рано чи пізно все одно опинитеся перед вибором: змиритися з цієї негарної складкою або почати з нею боротьбу. Якщо ви налаштовані боротися, то будьте готові до того, що швидко зробити це не вийде, попереду вас чекає тривала і серйозна робота, а hudeem-bez-problem.ru вам допоможе.

    Звисаючий живіт: кілька кроків до перемоги над ним

    Позбутися від звисає животика треба обов'язково не тільки через його неестетичного вигляду, але і тому, що цей зайвий жир в подальшому може не кращим чином позначитися на вашому здоров'ї. Звичайно, буває по-різному, при більш запущених ситуаціях може знадобитися і пластична операція, але частіше за все проблему цю можна вирішити самостійно.

    Звисаюча шкіра на животі може підтягнутися при суворому виконанні декількох, досить простих, правил. Чотири правила - чотири кроки до перемоги над звисає животом:

    Крок перший: ніяких дієт, тільки збалансоване харчування

    Голодування і монодієти вганяють організм в стресовий стан, що згодом провокує напади переїдання, і як результат, ще більший набір ваги. Харчуйтеся правильно: каші, супи, овочі, фруктові салати і т. Д.

    Їжте маленькими порціями по 5-6 разів на день.

    Крок другий: дотримання питного режиму

    Так як проста вода допомагає прискорити обмін речовин в організмі, виводить токсини і спалює жири, то фахівці радять щодня випивати півтора - два літри води.

    Включайте в свій щоденний комплекс вправи для накачування преса, які змусять працювати всі м'язи живота (наприклад: « велосипед »,« Ножиці »). Допоможуть позбутися від жирової складки і заняття зі звичайним хула-хупом (Обручем).

    І, взагалі, намагайтеся більше рухатися: ходіть пішки, грайте в рухливі ігри, танцюйте.

    Крок четвертий: масаж, обгортання, ванни

    Масажі, обгортання і ванни з використанням різних косметичних або народних засобів чудово підтягують обвислу шкіру, тому цей крок ми розберемо більш детально.

    Як прибрати звисаючий живіт в домашніх умовах за допомогою масажу

    У зв'язку з тим, що шкіра на животі сильно розтягнулася, масаж вам доведеться проводити регулярно. Робіть його правильно: не треба себе жаліти і легенько гладити живіт, розтирайте його жорсткою мочалкою до почервоніння, а потім, щоб заспокоїти шкіру, нанесіть на неї будь-який живильний крем.

    Обгортання або як позбутися содою від звисає живота

    Для того, щоб надати пружність в'ялої шкірі необхідно її додатково підживити, і краще за все в цьому допомагають обгортання з харчовою содою. Так, так, це не жарт, звичайна сода позбавляє від звисає живота дуже ефективно.

    Пропонуємо вам два простих рецепта:

    1. Змішайте по 5 ч. Л. соди і морської солі, по одній л. меду і будь-якого крему. Натріть отриманою масою область живота і стегон. Оберніть тіло плівкою, полежте 50 - 60 хвилин, потім все гарненько змийте.
    2. Один літр води нагрійте приблизно до 40 градусів і додайте в неї соди (1 ч. Л.) Добре розмішайте і залиште хвилин на 10. Потім, змочіть в розчині тканину, покладіть її на живіт і обмотайте плівкою. Потримайте хвилин 20, змийте.

    Увага! Так як ця процедура проводиться з розігрітій содою, то ви відчуєте легке поколювання, але якщо раптом воно перейде в сильне печіння, знайте, що такі обгортання вам протипоказані.

    Як прибрати звисаючий живіт: содова ванна

    Підтягнути шкіру в області живота, вивести з організму токсини і шлаки, добре допомагають і ванни з додаванням соди. Приймати їх необхідно протягом 20 діб (через день).

    Налийте у ванну гарячої води, розведіть в ній 400 гр морської солі і 200 гр харчової соди. Можете додати у воду трохи улюбленого ефірного масла. Приймати ванну треба перед сном, але лежите в ній не більше 20 хвилин.

    Бачите, не все так складно, як здається на перший погляд. Тепер ваше завдання дотримуватися наших порад, і якщо ви не будете лінуватися, то, повірте, позитивний результат не змусить себе довго чекати. Удачі вам!

    Автор - Олена Яременко, портал про схуднення ХУДЕЕМ без проблем!

    Конвекторы Adax Multi — стиль, качество и надежность

    Новинка!
    Конвекторы Adax Multi  — стиль, качество и надежность

    Flores Dual — настенный газовый котел с проточным газообменником

    Flores Dual  — настенный газовый котел с проточным газообменником

    Guess Who designed it
    ©

    2005 Салон «Сахара»
    ЧП Бондарь Олег Михайлович

    ул. Прохоровская, 37, Одесса, Украина
    Телефон/факс: +38 (048) 711–18–75
    E-mail: [email protected]