1. Процес переробки етанолу організмом
2. Як визначити точний час виведення алкоголю
3. Як прискорити процес вивітрювання алкоголю з крові

Алкоголь, безсумнівно, шкідливий для людського організму, страждають всі органи. Але найчастіше відмовитися від вживання міцного важко.

Спонтанні посиденьки з давнім товаришем, корпоративи, свята - будь-який привід може стати в подальшому серйозною проблемою, якщо вранці необхідно йти на роботу або відправлятися в дорогу.

Таблиця виведення алкоголю з організму може допомогти розрахувати дозу відповідно до фортецею спиртного напою. Це особливо важливо для водіїв, для яких навіть найменше відхилення від норми проміле в крові стане вирішальним фактором.

Процес переробки етанолу організмом

Під час всмоктування спирту в кров уже починається механізм його розпаду і виведення. Близько 10-20% етанолу виведуться через дихання, пори, потові залози і сечу.

Велика частина виводиться при окисленні в печінці. Саме тому орган страждає найбільше від негативного впливу. Час виведення алкоголю з організму не можна вказати точно.

На це впливають кілька факторів:

• вага;
• міцність напою і наявність добавок;
• кількість випитого;
• наявність захворювань.

Крім цього для швидкості виходу алкоголю велике значення має і підлогу. Вчені довели, що у жінки період повного виведення етанолу з крові значно більше, ніж у сильної половини людства.

Алкогольний калькулятор онлайн - Розрахуйте ступінь сп'яніння

Міцність напою і кількість - основоположні фактори при обчисленні необхідного часу для протверезіння. Залежно від цих чинників воно буде коливатися від декількох годин до декількох днів. Наприклад, 100 гр. горілки для людини масою тіла близько 60 кг будуть виводитися майже 6 годин, а індивідуума масою ближче до 90 кг час скоротиться до 4-х.

Але не варто думати, що якщо люди з однаковою фізичної комплекцією вжили рівну кількість одного і того ж алкоголю, то етанол вивітриться одночасно. Багато що залежить від фізичної міцності організму, можливих захворювань і особливостей.

Так у людини зловживає спиртним етанол поступово руйнує здорові клітини печінки, тому процес розпаду і час виведення алкоголю триватимуть значно довше, в залежності від нанесеного шкоди.

Як визначити точний час виведення алкоголю

Якщо знати механізм і точно стежити за тимчасовими показниками, то можна приблизно підрахувати, коли варто припинити вживання алкогольних напоїв, і через скільки за кермо сідати стане безпечно.

Вчені виявили стандартний параметр: висновок алкоголю з організму проходить з приблизною швидкістю 1 г чистого спирту на годину. Це варто брати за основу, але для підрахунків доведеться врахувати ще кілька чинників.

В проміле стан людини приблизно характеризується наступним чином:

• до 0,5 - загальмованість рухів і легка втрата координації;
• до 0,8 - зниження сприйняття того, що відбувається (1 літр пива);
• до 1,2 - сильна втрата координації, втрата навичок водіння (2,5 л пива або 300 мл горілки);
• до 5 - смертельна доза алкоголю в крові.

На показання звичайного алкотестера покладатися також не вийде.

Справа в тому, що різні види алкоголю по-різному вивітрюються. Наприклад, показник від випитого келиха пива буде вище, ніж від такого ж кількості вина, але для першого вихід алкоголю проходить набагато швидше. А ось три чарки горілки викличуть сильне сп'яніння.

Але так як міцне спиртне довше проникає в кров, то і показники на алкотестери будуть не вірні.

Отже, для визначення часу виведення алкоголю з крові необхідно згадати кількість випитого і знати свою вагу.

Лікарями була розроблена спеціальна таблиця повного виведення алкоголю. Але відраховувати краще не від точного часу закінчення прийняття спиртного, а додати годину-півтора.

Для прекрасної половини людства в інтернеті легко знайти окрему таблицю виведення алкоголю з крові.

Це пов'язано з тим, що у чоловіків за годину вивітрюється до 1,15 проміле, а у жінок лише до 1 проміле. Багато хто користується зручними онлайн-калькуляторами, тільки ось значення там усереднені, і точного результату підрахунки дати практично не можуть.

Таблиця для розрахунку включає в себе такі параметри як вага людини, обсяг і фортеця спиртного (вказані зразкові види напоїв).

Легко обчислити час повного виведення алкоголю з організму. Наприклад, якщо маса тіла становить 63 кг, і було випито 300 гр. вина (приблизно 11% етанолу) то в таблиці слід вагу округляти в меншу сторону, а кількість спиртного в більшу. Таким чином, виходить, що спирт повністю вивітритися приблизно через 400 хвилин.

Якщо під час застілля були вжиті різні види міцного, то кожен параметр необхідно скласти для отримання остаточного результату. Погано може закінчитися пошук золотої середини, краще перестрахуватися і не потрапляти в неприємні ситуації згодом свят.

Дана таблиця також допомагає заздалегідь розрахувати обсяг, який можна собі дозволити. Наприклад, необхідно лягти спати об одинадцятій годині вечора, щоб встати до 8 ранку. При тій же вазі в 63 кг можна спокійно випити 100 гр. віскі, півлітра пива і, не переживаючи, сісти за кермо після сну.

Як прискорити процес вивітрювання алкоголю з крові

Таблиця не може служити точним діагностом, повне протверезіння передбачити не можна.

З огляду на індивідуальні особливості організму, наявність хорошої закуски, часовий проміжок застілля і інші фактори час виведення етанолу може значно збільшитися. Але часом з'являється гостра потреба отверезіти або навіть сісти за кермо в найкоротші терміни.

Виведення прискорюється за допомогою таких методів:

1. Найкращий спосіб звернутися в мед заклад, де зроблять промивання шлунка.
2. Пити більше столової води. Вона посилить сечовипускання і висновок етанолу.
3. Прийняти активоване вугілля.
4. Випити сік з цитрусових або з'їсти самі фрукти. Фруктоза і вітамін С допомагають виведенню спирту.
5. Прийняти прохолодний душ. Але, ні в якому разі, не холодний. Різкий перепад температур погіршить стан. Також допомагає лазня, через пори і піт частина алкоголю покине організм.
6. Зробити легку зарядку, прогулятися по свіжому повітрю. Якщо є можливість і дозволяє фізичний стан постояти на свіжому снігу.

Всі ці способи лише можуть збільшити швидкість виведення алкоголю, швидше вивести етанол і поліпшать зовнішній стан людини. Не варто довіряти Антипохмільний препаратів. Вони діють «ззовні», тобто виглядати ви будете бадьоро, але алкоголь з крові нікуди не дінеться.

Завжди пам'ятайте, що найнадійнішим способом не втратити права через алкоголь в крові водія, буде відмова від прийняття спиртного в будні дні або перед поїздкою. Від недбалості залежить не тільки ваше майбутнє, а й життя інших людей.